Cerrar el año con los pies en la tierra, es posible (y necesario).

Cierre de año, caos, deadlines que se aglutinan, ansiedad y estrés. Parece lo mismo de siempre, ¿Cierto? Pero la realidad es que... puede ser distinto. 🔄

Sí, no hablamos de una película donde todo está teñido de magia, sino de la vida real.
Podés cerrar el año, vos, tu equipo, tu organización, todos con los pies en la tierra, con tu #SaludMental estable y llegando a los #Objetivos (bueno, esto último no depende solo de vos, pero quizás tenemos algún tip para eso). 🚀

Seguí leyendo y veamos algunas ideas para que el cierre de periodo no solo sea transitable, sino amigable.

1. Entendiendo el Caos 🌪️:

Es natural que luego de un año intenso, con infinitas tareas, todo confluya hacia reuniones con clientes y stakeholders que *necesitan resultados. Esto no es distinto a lo que sucedía en los primeros meses del año, pero, en este punto, todos quieren cerrar operaciones para enfrentar un receso más liviano. Entendible, ¿Cierto?

La naturaleza es cíclica, aplica para las plantas y para los humanos. Siempre hay momentos más ágiles y otros que parecen más truncos. Siempre hay etapas en las que todo fluye armoniosamente y otros en los que el caos busca marcar presencia.

Entender que el caos es parte natural del proceso y que no es eterno, sino pasajero, nos puede brindar mayor tranquilidad y coherencia emocional a la hora de enfrentarnos a él.

2. Estrategias para una Mente Zen 🧘:

En momentos donde el caos se expande, puede resultar absorbente. Es sabido que el contexto moldea nuestra capacidad de acción, tergiversa nuestros pensamientos, nubla nuestra percepción. Es aquí donde la resiliencia y la, ahora famosa, #Antifragilidad cobran sentido.

El caos puede sobrepasarnos cuando no lo comprendemos y no nos comprendemos a nosotros. Una manera de mantenerse a flote es cultivar una mentalidad Zen.

¿Alguna vez notaste cómo los grandes líderes pueden parecer relajados ante situaciones que, desde afuera, parecen estresantes? Eso es lo que buscamos, lograr mantenerse en serenidad para tomar mejores decisiones.

Probá con distanciarte de tus operaciones diarias por intervalos, atendé a tu respiración o utilizá técnicas de mindfulness como la vista enfocada o NSDR. Utilizar la técnica Pomodoro también puede resultar útil para evitar sobre-exigir la mente. A largo plazo, los resultados de incluir este tipo de herramientas son innegables.

3. Objetivos Saludables y Mentoreo 💡:

Hacer de cuenta que somos superhumanos y podemos con todo, todo el tiempo, no es sano. No lo fue nunca y no lo será mañana. Hoy contamos con la virtud de herramientas tecnológicas que pueden asistirnos en nuestras tareas para lograr resultados más rápido, pero la velocidad de la luz dejémosla para los semiconductores.

Quizás sea hora de replantear los objetivos de tu equipo y definir prioridades. Muchas veces podemos sentirnos agobiados por entregas en plazos que, desde una óptica externa, parecen irreales. No confíes al 100% en tu criterio, a veces es funcional pedir la mirada de un agente externo para encontrar puntos ciegos y mejorar los procesos.

En definitiva, los equipos autoorganizados y con mentalidad ágil tienen reuniones (breves) para evaluar la cercanía a la línea de meta, las necesidades o inconvenientes actuales y mejorar continuamente sus métodos.

Probá integrando espacios de planificación y retrospectivas, gestión de objetivos con indicadores clave y, más importante que eso, salí del rol de Mr. o Mrs. Increíble y apalancate de quienes tenés cerca (o empezá a vincularte con nuevos individuos).

4. Celebrá 🏆:

Es época de cierre y eso nos invita a recapitular, a repensar. Si llegaste hasta acá, tomate unos minutos para reflexionar sobre los logros que alcanzaste como individuo (en lo personal y profesional). Tomá consciencia de los hitos que se fueron dando a lo largo de este periodo, de tu evolución y la de las personas que te rodean.

Está demostrado que practicar la gratitud nos hace sentir mejor y eleva nuestro compromiso y rendimiento. Por eso, celebrá los logros, sin importar lo pequeños que parezcan, y ¡Celebrá, aún más, los logros de tus colaboradores!

5. Cerrando con los Pies en la Tierra 🌍:

Recordá que cerrar el año con los pies en la tierra depende de vos. Aunque suene un poco autoayudezco, la única persona responsable por tu bienestar... sos vos. Estamos en un mundo, por demás, y cada vez más, Ansioso e Incierto.

Sobrellevar nuestra rutina y los desafíos que conlleva es cuestión de hacerse responsable por lo que queremos y cómo lo queremos.

Evitar el Burnout no solo es posible, sino que puede ser sencillo. Puede ser sencillo si comenzás a establecer hábitos que te acompañen a lograrlo. Entender el contexto donde estamos, calmar la mente, redefinir objetivos, apreciar miradas externas e incluso celebrar pueden llevarnos a tener un cierre de año extraordinario.

Si llegaste hasta acá, ¡Felicitaciones! Ya tenés otro motivo para festejar. 🎉

Comentanos si tenés algún otro Tip para llegar al cierre de año con la energía altiva y compartile este post a quien creas que pueda serle útil :)

¡Sigamos transitando juntos este camino de transformación cultural, en lo individual y en lo colectivo! 🙌

Si necesitas una asistencia, contactanos para darle Alas a tu transformación.

#FindeAño #Cierre #Cultura #VUCA #BANI #TransformaciónCultural

#Liderazgo #Equipos #Mindset #Agilidad

Suscribite para recibir
más ideas voladoras